2011-06-21   作者/本會會員:施鈴君

 

近來經濟不景氣,許多公司行號面臨接不到訂單的窘境,有些為了精簡成本開始進行裁員的計畫,許多人也正在承受可能被裁員的壓力,如果營業額持續不好,有時候裁員計畫更像是岸邊的海浪一樣,一波一波地來襲,所以大家都提心吊膽的臆測何時會輪到自己。在這樣的壓力下,每天上班的心情自然會受到影響,想到如果被裁員,房貸怎麼辦?小孩的學費怎麼辦?生活費怎麼辦?還能擁有現在的生活品質嗎?

 


 

DSC 8115其實擔心的同時,事情並還沒有發生,也就是「現在」就為了那不可知的「未來」而煩惱與擔心,腦袋想的全都是「可能」會發生的事情。面對美食的時候,嘴巴吃著可是食不知味;面對美景的時候,心裡的空間早就被害怕裁員的恐懼給佔滿了,哪裡還能細細品味眼睛所見風景!所以,可怕的不是裁員本身,可怕的是自己嚇自己。假設裁員並沒有發生,那這段時間不僅心情不好,更無法體會生活中每件美好的事物;假設這件事情將來會發生,現在的擔心就能改變事情嗎?答案是「不會」,那又為什麼要犧牲了現在的生活呢?

 

我們可以仔細推敲自己之所以會擔心的原因,是因為之前沒有好好規劃與理財,所以擔心生活無以為繼?那我們可以趁此機會好好檢視長久以來所忽視的部份或者改變浪費的習性,從此時此刻開始做起。或者,擔心未來的出路?所謂「天無絕人之路」,只要我們願意與努力,都能找到可以做的工作,也許薪水沒有原本的優渥,但只要日子過得下去,這也是必須接受的改變,而且所謂「危機就是轉機」,也許這次的機會反而讓我們思索是否有更適合自己的工作或者事業可以發展。

 

DSC 8114那麼我們現在能做什麼呢?既然我們不能改變未知的未來,那就學習著在現在的每一分鐘於工作崗位上做好份內的事情,當我們將注意力放在只注重自己有沒有好好認真工作,有沒有在工作中取得學習與體悟,自然會發現不再焦慮,也不再被內心那股無名的害怕給束縛,更不會再無止盡地鑽牛角尖去臆測與胡思亂想。就讓我們把握現在的每一秒鐘,做自己情緒的主人!

 

 

 

 

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※ 引用自數位天空電視台
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※ 引用自觀天下電視台

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