2012-04-13   作者/本會會員:周敏鈴

 

我們面對生活周遭,到底充斥著多少設定?

 


 

DSC 8579想一想,從小到大,面對我們的生活周遭,到底充斥著多少設定?希望嫁給有錢的老公,希望一生中有花不完的錢,希望能夠得到公婆的疼愛,希望小孩照著自己的期望去成長,希望工作可以升遷順利,希望老闆能夠看得到我們的努力,最好把誠意展現在年終獎金上......

 

符合自己的設定則皆大歡喜,那麼不符合自己的設定呢,是否因此而常常沮喪、失落、憤怒、傷心或難過?如果真是這樣,我們的人生會不會太可憐了,因為情緒被外境的力量所支配,只要一件事情不順心,就立刻被這些情緒給牽引,而無法控制自己內心的快樂與不快樂,這樣的人生是不是也很不自由?

 

一個人在一生中的設定有那麼多,真正能符合自己期待的有幾個?當第一個設定被滿足了之後,是不是又有第二個第三個設定衍生出來?人生就在永無止境的設定中追逐,然後又重蹈覆轍地在滿足與失落中起伏,真的好累。

 

DSC 8444其實有時候可以試著去檢視一下我們自己的設定,當中是不是充斥著過多的主觀,是不是太以自我為中心,所以讓我們失去了快樂?就因為把“我”看得太重要,所以只要跟“我”的想法背道而馳,“我”就開始不快樂!如果試著把“我”拿掉一點點,多站在別人的角度想一點,那麼我們的人生就不會再那麼尖銳,而是可以用更圓融、更柔軟的心去面對周遭的人事物了。

 

當我們遇到無法心想事成的時候,千萬別急著沮喪,就先把它當成是人生的考驗,將思考的角度轉個彎,用樂觀的心態去看待一切,並且接受現在所面臨的一切,那麼整個視野將會有大大的不同。這個時候我們會發現,人生是可以不用伴隨著自怨自艾,而所有的快樂與不快樂也都能由自己所掌控,放下愈多,心裡的負擔自然不再沉重。就像風箏一樣,手中的線放得愈多,風箏就能飛得愈高,迎接的世界也愈寬廣;人的心更是如此,願意放下的困擾與煩惱愈多,心胸就能夠愈開闊,隨之而來的就是更多的自在與快樂,那麼誰還需要看心理醫生呢?快樂就是一帖良藥,讓我們把心結解開,讓我們不再被自己的設定所束縛,當遇到順境與逆境時,都能很坦然的面對,享受導演自己人生的快感。      

▌ 影音區

社會大眾善款全數用於公益,志工活動車資、飲食、保險等開支皆由志工自行負擔。
You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.
※ 引用自數位天空電視台
You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.
You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.
※ 引用自觀天下電視台

You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.
溫情關懷●幸福樂活 新聞報導

溫情關懷●幸福樂活 新聞報導

2017-07-20

  《網路媒體報導》 蘋果日報即時新聞 原文網址:蘋果日報即...

閱讀更多