2012-04-13   作者/本會會員:周敏鈴

 

我們面對生活周遭,到底充斥著多少設定?

 


 

DSC 8579想一想,從小到大,面對我們的生活周遭,到底充斥著多少設定?希望嫁給有錢的老公,希望一生中有花不完的錢,希望能夠得到公婆的疼愛,希望小孩照著自己的期望去成長,希望工作可以升遷順利,希望老闆能夠看得到我們的努力,最好把誠意展現在年終獎金上......

 

符合自己的設定則皆大歡喜,那麼不符合自己的設定呢,是否因此而常常沮喪、失落、憤怒、傷心或難過?如果真是這樣,我們的人生會不會太可憐了,因為情緒被外境的力量所支配,只要一件事情不順心,就立刻被這些情緒給牽引,而無法控制自己內心的快樂與不快樂,這樣的人生是不是也很不自由?

 

一個人在一生中的設定有那麼多,真正能符合自己期待的有幾個?當第一個設定被滿足了之後,是不是又有第二個第三個設定衍生出來?人生就在永無止境的設定中追逐,然後又重蹈覆轍地在滿足與失落中起伏,真的好累。

 

DSC 8444其實有時候可以試著去檢視一下我們自己的設定,當中是不是充斥著過多的主觀,是不是太以自我為中心,所以讓我們失去了快樂?就因為把“我”看得太重要,所以只要跟“我”的想法背道而馳,“我”就開始不快樂!如果試著把“我”拿掉一點點,多站在別人的角度想一點,那麼我們的人生就不會再那麼尖銳,而是可以用更圓融、更柔軟的心去面對周遭的人事物了。

 

當我們遇到無法心想事成的時候,千萬別急著沮喪,就先把它當成是人生的考驗,將思考的角度轉個彎,用樂觀的心態去看待一切,並且接受現在所面臨的一切,那麼整個視野將會有大大的不同。這個時候我們會發現,人生是可以不用伴隨著自怨自艾,而所有的快樂與不快樂也都能由自己所掌控,放下愈多,心裡的負擔自然不再沉重。就像風箏一樣,手中的線放得愈多,風箏就能飛得愈高,迎接的世界也愈寬廣;人的心更是如此,願意放下的困擾與煩惱愈多,心胸就能夠愈開闊,隨之而來的就是更多的自在與快樂,那麼誰還需要看心理醫生呢?快樂就是一帖良藥,讓我們把心結解開,讓我們不再被自己的設定所束縛,當遇到順境與逆境時,都能很坦然的面對,享受導演自己人生的快感。      

▌ 影音區

社會大眾善款全數用於公益,志工活動車資、飲食、保險等開支皆由志工自行負擔。
You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.
※ 引用自觀天下電視台
You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.
You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.

You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.
溫情關懷●幸福樂活 新聞報導

溫情關懷●幸福樂活 新聞報導

2017-07-20

  《網路媒體報導》 蘋果日報即時新聞 原文網址:蘋果日報即...

閱讀更多